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2019-06-27 来源:WWW.372123.COM

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2、儿童饮食多为软质食物,如奶粉、蛋糕、饼干以及某些膨化类食品。龋坏可引起疼痛,甚至影响正常进食、说话、睡眠和学习。

日常的排毒方法很简单:多吃高纤维食品、多喝水、多运动,尽量不进食含毒素多的食物。7、苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒,而果胶能避免食物在肠道内腐化。

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多吃新鲜的蔬菜、水果,少吃有刺激性的食物。女儿坤明1985.2.17.

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